種植牙的保養和維護主要包括以下幾方面： 1、保持口腔衛生：用牙刷、牙縫刷、牙線、沖牙器等器械清潔種植牙和真牙周圍的細菌、軟垢和食物殘渣； 2、定期潔牙：定期清除真牙和種植牙周圍的細菌和牙結石； 3、定期復診：通過臨床檢查和評估，盡早發現種植牙的問題并及時處理； 4、需控制糖尿病、牙周炎、吸煙，避免導致種植牙感染和失敗。