黃褐斑的發病原因包括產后、長期熬夜、情緒不良等。治療方法包括：1、注意保健，避免熬夜；2、保持心情舒暢，盡量避免發脾氣；3、清淡飲食；4、中醫治療，根據體質選擇內服藥物，陽虛患者需溫陽消斑；外治可用冷凍、火針、紅外線、激光等方法以加快消退；5、西藥治療。改變生活習慣、飲食習慣，及堅持中醫治療，大約需半年到兩年的時間，面色可得以改善。