眩暈發作時患者常伴有惡心、嘔吐等植物神經功能的癥狀，在食物的選擇方面，應以清淡，護胃的食物為主，如檸檬可止吐，蘋果可中和胃酸，牛奶可保護胃黏膜；應少吃甜食、油膩、辛辣刺激類食物，如蜂蜜和大棗易滋膩助痰，痰濁中阻的眩暈癥患者應盡量少吃。辣椒易耗傷陰精，助熱上火，肝陽上亢，肝火過旺的高血壓患者應忌食。荔枝性屬甘溫滋潤，肝火眩暈和痰濕內盛的患者應忌食。