針灸對于治療耳鳴比較有效，可以選擇以下穴位：1、耳周穴位：如耳門、聽宮、聽會、翳風、率谷等，可以改善局部氣血循環，促進神經修復；2、頸椎穴位：可以緩解頸椎肌肉僵硬，避免頸椎神經和血管受卡壓，改善耳周血管供應；3、循經取穴：中醫認為耳鳴與肝、腎、三焦經有關，可選擇針灸三焦經的中渚穴、腎經的太溪穴、肝經的太沖穴、胃經的豐隆穴以及膽經的陽陵泉、絕骨穴，通過經絡傳導改善耳部氣血循環。