反流性食道炎需從以下幾方面進行預防： 1、飲食：禁忌酸性食物，不可食用產氣、難以消化類食物； 2、飲食量：患者進食保持七到八分飽，進食后保持站立位，步行15-30分鐘，通過重力作用使飲食流入腸道，否則易反流； 3、睡眠：床頭必須與地面形成15°夾角，睡眠時不易反流，若平躺易導致食道或咽喉部炎癥。 該疾病預后良好，多數患者可通過治療緩解癥狀或完全治愈，少數嚴重者可出現食道狹窄。