老年人心臟猝死發生的主要原因是動脈粥樣硬化和急性心肌梗死。老年人由于飲食不節制，以及基礎疾病等因素，會增加心臟疾病的風險，如不及時控制，可能會發生猝死。在日常生活中，老年人要注意飲食、適當運動、保持平和心態，并注意觀察心前區不適或疼痛、心絞痛等前期癥狀，如頻繁發作，應及時就醫。猝死發生時，患者需平臥休息，并及時撥打120，若為心臟因素導致的，要及時給予硝酸甘油舌下含服。