睡眠障礙可包括多種類型： 1、失眠：可分為入睡困難、易覺醒、覺醒次數多、睡眠總時長不足等； 2、快速眼動期睡眠行為障礙； 3、神經系統變性疾病：如帕金森癥； 4、睡眠-呼吸暫停綜合征； 5、情緒障礙：如抑郁障礙，焦慮障礙等； 6、睡眠節律異常：如生物鐘紊亂等； 以上癥狀均需到醫院進行多導睡眠監測檢查，進行進一步診斷后，可根據不同類型進行針對性治療。