青少年出現(xiàn)嗜睡時，心理會有落差，變得不積極、不自信。可從以下方面進(jìn)行調(diào)整： 1、調(diào)整作息時間、規(guī)律生活、積極鍛煉，保證午睡； 2、參加集體類活動，多接觸社會； 3、制定生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真完成； 4、藥物治療，遵醫(yī)囑用藥； 5、定期接受心理輔導(dǎo)。