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        熬夜肚子脹氣怎么回事

        參與醫生

        北京醫院 王薇 主任醫師
        若患者出現熬夜肚子脹氣即腹脹,主要原因可能為腸道內存在產氣菌,患者存在消化不良以及排便不暢等所致,但熬夜與腹脹之間無直接聯系。若患者經常熬夜時出現腹脹癥狀,需要考慮晚餐是否攝入易產氣食物,如奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜或者起司等。此外,可能為熬夜時患者清醒,采取坐式或臥位時,消化道常規在睡眠中推進作用不理想,使腹部產氣較輕,飄浮于膈肌下方,患者會出現上腹脹滿癥狀,但也不屬于熬夜導致腹脹。腹脹可發生于全天,若熬夜時有所加重,需考慮晚餐食物或時間是否需要調整,患者睡前可服用消除腹脹的藥物進行調節。
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