若患者出現熬夜肚子脹氣即腹脹，主要原因可能為腸道內存在產氣菌，患者存在消化不良以及排便不暢等所致，但熬夜與腹脹之間無直接聯系。若患者經常熬夜時出現腹脹癥狀，需要考慮晚餐是否攝入易產氣食物，如奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜或者起司等。此外，可能為熬夜時患者清醒，采取坐式或臥位時，消化道常規在睡眠中推進作用不理想，使腹部產氣較輕，飄浮于膈肌下方，患者會出現上腹脹滿癥狀，但也不屬于熬夜導致腹脹。腹脹可發生于全天，若熬夜時有所加重，需考慮晚餐食物或時間是否需要調整，患者睡前可服用消除腹脹的藥物進行調節。