袖帶過緊可以使血壓儀測量血壓的數值偏高，而血壓儀的袖帶過松，可以導致血壓儀測量血壓的數值過低。高血壓患者要準確地測量血壓，如果血壓測量不準，可能會影響到降壓藥物的選擇和應用。目前居家測量血壓以電子血壓儀為準，電子血壓儀的袖帶松緊要適宜，如果過松或者過緊，都會影響到數值的準確性。測血壓時除了袖帶的松緊要適宜之外，還要和心臟保持水平，需注意以下幾點：1、連續多次測量：在連續測量3次后取平均值，一般可以較為真實的反映當時的血壓情況；2、靜息休息：在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；3、避免情緒波動和運動：在休息的時間段之內保證平穩的心態，避免劇烈的運動，因為心態的波動和運動都會使血壓出現波動；4、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息的時間段之內避免吸煙、喝茶、喝咖啡，煙草中的尼古丁、茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因會使交感神經興奮，而導致血壓測量不準。