劇烈運動后出現尿液顏色加深，呈濃茶色，一般可見于以下兩種情況：1、生理性原因：運動后大量出汗，導致尿液減少、尿液濃縮。同時尿液在膀胱內存儲時間過長，造成尿液進一步濃縮，從而使尿液顏色加深，呈濃茶色；2、病理性原因：常見于血紅蛋白尿和肌紅蛋白尿。正常尿液中無血紅蛋白和肌紅蛋白，尿液中出現血紅蛋白和肌紅蛋白，將使尿液呈現濃茶色、葡萄酒色和醬油色。通常血紅蛋白尿見于各種嚴重的血管內溶血，如溶血性貧血、血型不合的輸血，以及陣發性睡眠性血紅蛋白尿癥。肌紅蛋白尿常見的病因是擠壓綜合征，或者缺血性肌壞死。此外，需注意劇烈運動后，也可造成一過性的肌紅蛋白尿，此種情況無需要特殊處理。病理性血紅蛋白尿和肌紅蛋白尿通常伴隨一定的癥狀，可根據伴隨癥狀和必要的輔助檢查明確診斷，進行相應的病因治療。