頭發脫了一塊是斑禿，常見的原因是壓力、緊張因素引起。在緊張、壓力情況下，內分泌產生紊亂，暫時引起毛囊的功能變化，引起毛囊的壞死，引起脫發。此類脫發沒有癥狀，偶然被發現，發現頭皮的某個位置指甲蓋或硬幣大小的頭皮沒有頭發是斑禿。緊張、睡眠不夠時容易引起，常見的是在工作中壓力增大，任務加重以后，短期不能適應壓力變化，引起斑禿。小學生或中學生在考前也可能因為壓力增大，也可以脫頭發，是臨床比較常見的斑禿原因。斑禿是自限的過程，部分人群壓力釋放以后，斑禿頭發可以再生，斑禿可以自我緩解。當然也可以外用藥物促進斑禿的部位毛發再生，可以涂地塞米松的搽劑、曲安奈德搽劑以及米諾地爾搽劑，可以刺激毛囊再生，有助于斑禿的恢復毛發的再生。部分斑禿的治療過程比較慢，時間長了，3個月甚至半年還不能完全緩解，必要時需要口服藥物，用促進毛發生長的復方甘草酸苷，對頭發的生長有幫助。比較頑固的斑禿可能需要局部打曲安奈德藥物，也可以刺激毛囊再生，需要到醫院進行正規的治療。