無菌性前列腺炎可以自愈，生活上需要注意忌酒以及辛辣刺激食物，同時避免勞累、不良情緒影響，不知不覺中癥狀即會緩解，尤其糾正不良生活習慣非常重要。比如白酒、高度酒、啤酒，甚至含有酒精飲料均應盡量避免，因為酒精可以造成前列腺充血，進而加重癥狀，甚至造成病情反復。另外，辛辣刺激性食物亦可以造成前列腺充血，包括辣椒、大蒜、姜蔥等食物，應盡量不要食用，但是熟食內的蔥姜蒜可以食用。此外，要避免久坐，因久坐亦容易對前列腺造成一定的壓迫。