人流的傷害較大，無有效辦法使它的危害變小，若無法避免，需要注意相應事項，具體如下：1、休息：需要臥床休息、不能熬夜、不能參加較劇烈運動、盡可能不上班及精神過度緊張；2、避孕：患者在1個月之內避免進行性生活，陰道是有菌的環境，會刺激子宮收縮和子宮興奮，使得陰道細菌逆流進子宮、輸卵管甚至盆腔，即使佩戴避孕套，陰道菌群也會造成感染。通常宮頸口關閉，但人流后處于開放狀態，再逐漸關閉。同時口服短效避孕藥，如優思明、媽富隆等，減少人流引起的損傷；3、規劃生活：爭取進行較好避孕措施，減少再次人流，從而降低危害性。