可以通過潔身自好、定期篩查和保持身體免疫力避免感染HPV病毒，具體如下：1、潔身自好：HPV是一種病毒，病毒離開人體后不易生存。所以更多見于有多個(gè)性伴侶的人群，同房時(shí)可以使用避孕套，起到物理隔絕的作用，減少性傳播疾病的發(fā)生率；2、定期篩查：定期篩查宮頸細(xì)胞學(xué)和HPV，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染，盡早診斷和治療，可以贏得有利的治療時(shí)機(jī)。宮頸癌從HPV感染到致病的時(shí)間很長(zhǎng)，需要若干年，所以有充分的時(shí)間診斷治療；3、保持身體免疫力：在飲食上要多注意攝入充分的蛋白質(zhì)，保持規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜和過度勞累，平常多鍛煉身體，使身體機(jī)能處于良好的狀態(tài)。即使是接觸HPV病毒，也能及時(shí)通過強(qiáng)大的免疫力將其消滅。