緩解心口堵的感覺，需明確引起癥狀原因，進行相應的處理，具體如下：1、心臟疾病：為較為常見的原因，主要是心肌缺血即心絞痛，因為心臟表面的血管出現血流不暢，可造成心肌供血不足，可能表現為胸悶、心口堵的癥狀。如果休息或者含服硝酸甘油，癥狀得到明顯緩解，需警惕是否存在心絞痛的可能性，應該到醫院進一步完善檢查，明確心口堵的原因；2、消化系統疾病：如果存在有消化功能的障礙，比如胃炎、反流性食管炎、潰瘍等，胃腸的蠕動功能出現減弱，也可有心口堵的癥狀。因為有時消化系統的疾病和心臟疾病的癥狀較難區分，需到消化科就診，進一步判別癥狀是由心臟疾病或消化系統疾病造成，從而可選擇更佳的治療方案。