由于肩周炎主要是一種退行性改變，加上輕度的炎癥，所以通過休息以及一些自行的熱敷，經過2-3個月，甚至0.5年，可以治愈。但是如果不進行治療，不找醫生進行治療，就靠休養，有一部分可以自愈，但是治療的時間會拖得比較長。肩周炎是在中老年人的一種肩關節退行性變的基礎上所形成的炎癥，肩關節是人體內最靈活的關節，關節面面積比較小，活動很靈活，但是穩定性主要靠關節周圍的眾多的肌肉、肌腱、韌帶等結構完成。由于常年肢體活動，會造成這些組織退化、磨損，在此基礎上受到輕度的外力、小損傷、受涼以后可以造成肩周炎的發作。如果找醫生進行治療，通過一些活血止痛的外用藥，如祛痛膏、扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)，外貼的氟比洛芬凝膠貼膏、奇正消痛貼膏等。口服消炎止痛的藥物，如雙氯芬酸鈉口服制劑、布洛芬。再加上物理治療、康復治療，治療時間也就是癥狀的緩解時間就會縮短，所以可以自愈，但是自愈的時間會比較長，經過治療肩周炎恢復就更快。