腰椎間盤突出癥卡壓坐骨神經，應該通過積極的治療避免造成神經功能損害，從而影響下肢肌力，或是感覺和反射，甚至影響大小便功能。腰椎間盤突出癥的治療當中，綜合治療非常重要，一般要用幾種方法聯合使用才有效。先要避免腰椎損傷的因素，避免長時間伏案工作、避免彎腰持重、避免長時間駕駛汽車，也不要讓腰椎受涼，這些都會增加腰椎損傷的因素，增加腰椎負荷，使腰椎退變加快。可以通過熱敷、理療促進局部血液循環，使腰椎避免痙攣，從而改善腰椎的生理曲度。對于腰椎間盤突出癥的患者，每天應該進行腰背肌肉的專項訓練，包括小燕飛、三點支撐、五點支撐或是瑜伽、游泳等鍛煉，簡單、有效，可以增加腰椎肌肉強度，增加腰椎穩定性，避免脊柱進一步退變，壓迫坐骨神經或者是骨神經。總之，通過以上習慣的長期養成，持之以恒就能夠有效緩解腰椎所帶來的神經痛癥狀，也能夠延緩腰椎退變，避免癥狀復發。