耳石癥患者根據不同情況，通常需要靜養1-3周。癥狀輕的患者通過手法復位可以立刻緩解，需要靜養1周，如果過早進行劇烈運動，可能會使耳石癥再次脫落，出現復發，癥狀稍重的耳石癥患者，需要靜養3周左右。靜養時要注意不要做劇烈運動，同時可以口服改善內耳循環的藥物，比如倍他司汀或者長春胺緩釋膠囊，有利于改善內耳眩暈的癥狀。因此，一旦確定是耳石癥，首先需要進行手法復位，再根據癥狀輕重，需要靜養，即耳石癥的恢復期需要1-3周。耳石癥主要和體位、劇烈運動引起的耳石脫落有關，所以在靜養時不要劇烈運動，同時作息規律、不要熬夜，保持情緒穩定。如果睡眠不好，可以口服安神藥物促進睡眠，這樣有利于早日康復。