睡覺不安神是指入睡困難，夜間睡眠起來、躺下、坐臥不安，或者睡眠多夢、睡眠淺、容易醒等，見于以下幾種情況： 1、由于壓力大、心事重、情緒刺激或問題未解決所導(dǎo)致,很多健康人都有親身體會(huì)； 2、身體不適導(dǎo)致各種疾病，比如外傷、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛等導(dǎo)致夜間睡眠時(shí)身體不適，會(huì)引起睡眠不安； 3、睡眠障礙性疾病，比如抑郁、焦慮、呼吸睡眠暫停綜合征、不安腿綜合征等，此類患者在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)不安腿綜合征的下肢不適、呼吸暫停、頻繁打鼾、憋氣，睡眠質(zhì)量差，即可導(dǎo)致睡覺不安； 4、嬰兒或兒童出現(xiàn)睡覺不安，需要明確是否有消化不良、缺鈣、白天受到驚嚇或有其它不適等情況，根據(jù)病因?qū)ΠY處理； 5、精神病患者在晚上睡覺時(shí)，會(huì)有妄想、幻覺或者譫妄等，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。