腳麻的原因如下：1、末梢循環障礙：支配腳的末梢血管發生寒冷刺激，血管收縮、痙攣，導致腳趾頭出現血供障礙，引起腳麻。常見于長期在寒冷地區工作生的人群，手腳經常受涼，寒冷刺激時間長后，容易導致末梢支配手、腳的末梢循環血管出現損傷、狹窄，甚至梗阻，從而導致腳麻；2、中樞神經系統病變：腰椎間盤突出、頸椎病、胸椎管狹窄等，中樞神經系統病變容易導致支配腳的神經受到壓迫，導致腳麻；3、糖尿病：長期糖尿病后會引起人體的肢體末梢神經退變、損傷，導致戴手套、穿襪子的感覺障礙，實際是末梢神經病變損傷的后果。