求美者可通過自體脂肪充填眼窩手術改善眼窩凹陷情況，通常術后3-6個月可完全恢復正常。但每個人體質不同，恢復時間也存在差異，做好手術后護理有助于更快恢復，常見手術后護理如下：1、保持傷口部位干潔：術后7天內盡量避免手術部位沾水，保持手術部位干潔；2、避免擠壓、按摩：避免對自身脂肪充填部位進行擠壓、按摩等，如果有需要可在醫生指導下進行冰敷或熱敷；3、保證休息：術后應安靜臥床休息，最好進行半臥位，以免頭部位置過低加重傷口腫脹，不利于恢復；4、避免劇烈運動、節食減肥：盡可能均衡飲食，以保持移植脂肪大小；5、口服抗生素：術后3-5天口服抗生素，以減少發生感染概率。綜上所述，自體脂肪移植眼窩后恢復時間取決于手術者體質、醫生熟練程度以及術后能否保持良好生活作息等，同時求美者應按醫囑服藥，以免發生感染。