近視一旦發生叫真性近視，眼球已經變長，不可能自行恢復。近視后最好的辦法是配戴眼鏡，出現視力下降或視力不佳時，無論何種年齡，都需要及時到眼科就診，具體如下：1、40歲以下：建議通過散瞳驗光配一副合適的眼鏡，眼鏡如果配得較合適，近視發展的速度就會慢一些；2、兒童：一旦發生近視，如果不及時進行配鏡治療，可能發展成為弱視，一旦弱視形成就意味著視力無法達到正常水平。所以不要等待近視恢復，需要努力延緩近視發展，配戴合適的眼鏡來提高視力。適當的室外運動是預防近視或減緩近視惡化的重要方法，平時不要偏食，盡量均衡飲食，對于孩子的視力發育比較重要。