陣發性耳鳴與持續性耳鳴，臨床上認為沒有特征性差別。如果患者的耳鳴沒有并發聽力下降，便考慮為亞健康的反應，患者可以通過注意睡眠、避免壓力、避免緊張和焦慮的情緒等，均可以減少耳鳴的發生。患者不要過度害怕，轉移注意力才能使耳鳴盡快消失。通常不建議患者服用過多藥物進行治療，但如果合并聽力下降便是另外一種狀況，患者需要進行聽力測試、CT、核磁共振等檢查，排除其他疾病。