肚子脹氣即腹脹。吃完飯腹脹的原因，常見如下：1、進食過多易產氣的食物，如蘿卜或紅薯等；進食不易消化的食物，如大魚大肉、油膩的食物或飲酒，均可能增加胃腸道負擔，從而出現腹脹癥狀；2、除飲食應該注意以外，還應該考慮自身是否存在問題。如過度熬夜、精神緊張，均可能導致消化功能異常，在進食食物后便會出現腹脹；3、還要除外一些器質性疾病，如存在胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎等消化器官異常，便會直接影響消化，從而出現進食后腹脹等；4、本身一些腸道疾病，無論是潰瘍性結腸炎，還是由于本身腸功能紊亂，部分患者也可以出現類似癥狀；5、全身疾病：如糖尿病以及比如腎功能不全等，也可以引起進食后腹脹。因此出現這種情況，還是調整飲食結構、注意休息。如果持續不緩解，應及時到醫院就診，明確診斷。