慢性咽炎急性發作，多因熬夜、不當飲食、常處不良環境等引起。如急性發作時，癥狀不嚴重，通過休息，多喝水及規律飲食，即可得到緩解。但因胃火內盛引起頭痛、乏力、全身關節痛、發燒等較嚴重癥狀時，應及時到醫院檢查是否有細菌或病毒感染，并通過對癥的藥物及霧化等積極治療。同時，應避免引起慢性咽炎的誘因，避免油炸、辛辣食物，保持室內空氣新鮮、合適的溫濕度等。