預防小兒疝氣，首先要增強孩子體質，即保持良好的營養。第二，在喂養的過程中減少孩子的哭鬧，保持平穩的情緒。第三，要緊密觀察嬰兒的大便情況，保持大便通暢。從腹股溝疝發病的機制來講，主要是腹腔內壓力增高，高于正常腹腔內壓力的三倍甚至十倍以上。導致壓力增高的因素，第一是便秘，第二是咳嗽或者哭鬧，第三是劇烈運動，或者負重。所以要從這三個因素入手預防腹股溝疝的發生或者發展。