預防陣發性心動過速，首先要明確其類型以及對機體造成的影響，可經醫院專業心電圖檢查后明確診斷疾病類型，進行進一步預防和治療。對于其它誘因引起的心動過速，如某些飲料、情緒激動或勞累等，生活中要盡量避免；若是基礎心臟疾病并發心動過速，如高血壓性心臟病、冠心病血壓控制不穩，此類患者要積極控制血壓，避免血壓波動，治療冠心病，低鹽低脂飲食，以減少心動過速的發作。