由于部分耳鳴患者是由耳膜缺血缺氧、微循環障礙引起，攝入過于油膩、肥厚的食物會導致痰瘀互阻，影響耳部的供血情況。因此耳鳴患者要注意飲食清淡，不宜食用油膩、肥厚的食物。另外，心情抑郁、郁悶、焦慮等不良情緒可進一步加重耳鳴癥狀，患者注意清淡飲食的同時，也要調整好自己的情緒，保持愉悅的心情，避免過度勞累，可有效的緩解耳鳴癥狀。