10個月的嬰兒若出現便秘，可從以下幾個方面改善： 1、調理飲食，不能過于精細，減少蛋白質攝入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纖維，多飲水，禁止攝入奶酪、油炸食品； 2、調整排便習慣，將早餐后一小時作為排便時間； 3、加強腸道蠕動，順時針輕柔緩慢的按摩腹部； 4、使用腸道潤滑劑，如甘油、開塞露、肥皂條、香油等； 5、使用調節腸道菌群藥物，如益生菌、凝結芽孢桿菌等。