痘印一般指青春痘產生的紅印、黑印或痘坑。痘印的消除方法具體如下： 1、注意清潔衛生：注意面部日常護理，護膚品不可過于油膩、不可使用堵塞毛孔的防曬產品及粉底； 2、注意健康飲食：禁食油膩、辛辣、甜膩等刺激皮脂腺及汗腺分泌的食物； 3、避免過度勞累、過度緊張； 4、調整內分泌：女性患者若于月經前期痤瘡加重并伴有痛經，應及時到婦科就診，及時治療，去除內分泌因素； 5、美容科就診：若已產生痘印，建議患者請專業美容皮膚科醫生采取痤瘡激光治療或果酸換膚、光子嫩膚等具體措施。