副乳是增生的乳腺組織及脂肪的組織，消除副乳可以采用按摩、健身、手術等方法。按摩方法較簡單，可將副乳往腋窩深處及乳房的方向分離、推揉。腋窩內有豐富的淋巴組織，只要堅持按摩，副乳上的脂肪組織會擠壓至旁邊，或發生分解，通過淋巴代謝逐漸消除。可進行健身訓練，鍛煉胸大肌，使副乳慢慢減小。也可到正規醫院外科進行副乳美容手術，因副乳不易分離，所以要選擇正規醫院進行手術。