收藏 手機看

        分享

        牡蠣能治骨質疏松嗎

        參與醫生

        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 張波 副主任醫師
        牡蠣本身只是鈣含量比較豐富的食物,并不能治療骨質疏松。治療骨質疏松,主要是補充足夠的鈣劑,補充足夠量的維生素D,以及抗骨質疏松治療。骨質疏松患者的治療,應該從開源、節流兩個方向治療,常見治療方法如下:1、開源:即增加鈣的攝入量,患者需補充足夠量的鈣劑,可以以飲食補充為主補充,不夠再額外補充,每天需要額外補充1200mg鈣劑。患者可以多攝入牛奶,以及牡蠣、蝦、蟹等海產品。同時多攝入堅果、海帶,以及富含鈣的干果類食物。飲食中可以攝入足夠的鈣,但通常還可以額外補充600mg/天的鈣元素;2、節流:即減少鈣的流失量,患者需補充足夠量的維生素D,可以幫助吸收鈣,并且也可以幫助轉化和利用鈣,主要的目的是減少體內鈣流失的速度。患者通過上述治療,可以實現抗骨質疏松的作用。因此牡蠣是鈣含量比較高的食物,也是鈣含量比較高的營養成分,但不能用于治療骨質疏松。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 清流县| 新巴尔虎右旗| 湄潭县| 武乡县| 嵊州市| 深州市| 崇州市| 沭阳县| 凯里市| 崇明县| 巴林左旗| 迁西县| 康平县| 霍邱县| 嘉鱼县| 马龙县| 克拉玛依市| 精河县| 井陉县| 五大连池市| 武冈市| 临清市| 灌南县| 正定县| 张家口市| 酒泉市| 禄丰县| 嘉禾县| 巴林左旗| 固镇县| 宿松县| 武功县| 宁津县| 酉阳| 威信县| 昆山市| 宜宾县| 灯塔市| 武宁县| 自治县| 云林县|