治療產后腰疼穴位較多，大致如下： 1、阿是穴：即痛點； 2、腰部近端穴位：包括命門、腰陽關以及腰眼等穴位； 3、腰部遠端穴位：包括涌泉、太溪等穴位，另外，按摩委中穴對治療腰痛有較好效果。 患者可在家中對穴位進行按摩，正向按摩之后進行反向按摩，以達到平補平瀉的治療效果，每次十至十五分鐘，按摩部位發紅發熱即可，需注意勿擦破皮膚。