哮喘是多因素造成的一個疾病，預防可起到較重要的作用，具體預防方法如下： 1、避免感染：平時避免病毒感染、上呼吸道感染向下呼吸道蔓延，以免誘發哮喘發作； 2、加強鍛煉：哮喘患者應該從自身加強一定的鍛煉，并非哮喘患者都不能運動，而是要選擇合適自己的運動，即在合適的環境下從事合適的運動，以增強機體的抵抗力； 3、做好防護：患者應該對哮喘有最基本的認識，平時做好防護，知道如何避免哮喘的急性發作，如脫離過敏原，在該保暖的時候進行保暖，平時還要帶預防性的吸入藥物。另外，平時用藥一定要規范，醫生交代的吸入裝置要會正確使用，也要避免發生副作用； 4、補充蛋白質：一日三餐食用相對高蛋白的飲食，進而增加機體的抵抗力。 綜上所述，應該從各個途徑盡量減少哮喘的急性發作。