在中醫理論當中，出汗跟很多原因有關，肺主皮毛司呼吸、脾主運化主精液、腎主封藏、心主神明、肝主疏泄。如果出汗手心黏黏有汗，表明體內有濕。如果夜間盜汗明顯，可能是腎虛。如果白天吃飯之后，出汗比較多，可能就是脾虛。如果平時呆著不動，動不動就出汗，可能就是脾肺兩虛。1、腎虛：所以出汗首先要鑒別它的原因，夜間在睡眠當中出汗較多，醒來的時候，衣服或襯衫或被單是濕的，這種稱之為盜汗。盜汗的患者可以判斷和腎虛有關，采用食療的方法來治療。用中藥的黑桑葚、枸杞子、金櫻子、芡實、桑螵蛸，這樣的補腎中藥再加上黨參、黃芪，山藥、地骨皮等健脾補腎、益氣固表的中藥煮水喝，或者選擇其中的一部分熬粥喝，都有補腎健脾、固表止汗的作用。2、營衛不和：當然還有一種情況，中藥桂枝湯所說的營衛不和，經常自己出汗表現為哲哲汗出，營衛不和的出汗就采用桂枝湯的桂枝、白芍、生姜、大棗、甘草配方來治療。具體而言，出汗需要在醫生的平脈辨證下，采用中藥的綜合調理。