臨床認(rèn)為具有促進(jìn)排卵和內(nèi)膜生長(zhǎng)效果的食物較少，且作用甚微，切莫輕信。部分食物可輔助調(diào)整身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，為下一步促排卵治療或自然受孕打下良好基礎(chǔ)。可以多進(jìn)食動(dòng)物蛋白或植物蛋白，包括雞蛋、肉、奶、豆類(lèi)等，可以提高整體身體素質(zhì)，從而改善心理狀態(tài)；還應(yīng)多進(jìn)食水果，補(bǔ)充各種維生素和微量元素，調(diào)整身體狀態(tài)。