髖關節鏡手術后下肢變細是由于術后關節周圍肌肉萎縮所致，其他關節周圍手術同樣會出現此癥狀。手術后患者活動量減少，肌肉將出現廢用性萎縮，因此，為有效預防下肢肌肉萎縮，術后第2天應積極進行患肢功能鍛煉，包括負重鍛煉以及關節周圍主要肌肉的力量鍛煉，髖關節周圍主要為臀中肌和股四頭肌，不同肌群的鍛煉方法不同，如臀中肌可進行扇貝樣鍛煉、股四頭肌可進行直腿抬高鍛煉。