牙齒結石形成初期，比較軟，叫做軟垢，此時通過正常刷牙、牙縫刷、牙線、沖牙器等方法均可輕松去除菌斑和牙垢。但如果牙垢已經鈣化形成結石黏附于牙齒表面，由于其有一定硬度和黏性，很難通過日常工具清除，只能醫院就醫，通過專業工具，如超聲波、手工刮治等方法去除。清除完之后需在牙齒表面進行拋光處理。每日飲食可導致牙結石不斷沉積，滋生細菌，建議盡快去除。