患者高壓127mmHg，低壓94mmHg，低壓已經(jīng)超出90mmHg，已經(jīng)符合高血壓的診斷標準。但診斷病人高血壓并不能僅憑1次血壓升高確診，通常非同日3次以上，測量病人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓90mmHg，診斷為高血壓。出現(xiàn)上述水平的血壓情況，通常見于青年和中年人，對這部分人群應(yīng)早期處理，主要為生活方式的干預(yù)，一般要給患者1-3個月時間進行調(diào)節(jié)。包括飲食結(jié)構(gòu)上的調(diào)節(jié)，如低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧、豆制品等，同時應(yīng)保證每天攝入一定量的蛋白質(zhì)、奶制品等。增加活動，活動一定要以減重為目標，才會更為有效，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，避免熬夜，如果做的足夠好，通常臨界的血壓會變?yōu)檎Ｑ獕褐怠?