風濕病包括風濕、類風濕、痛風等疾病。根本原因是人體肝腎虧虛、正氣不足而感風寒濕邪引起疼痛。飲食上，中醫認為，以形補形，可以通過補肝腎、強筋骨以及祛風除濕的食物加以治療，效果較好，強筋壯骨的食物有骨頭湯、魚湯等。 補腎陽的食物有韭菜、核桃等，補腎陰的食物有山藥、桑椹子、枸杞等。紅豆、黑豆等既可以補腎，也可以祛濕。薏仁可以很好地祛濕、利尿，有祛風濕的作用。但是合并有痛風的患者，注意不能食用含高嘌呤的食物，如動物的內臟和某些豆類。