痛經時由于子宮劇烈收縮，刺激胃腸蠕動，易造成惡心、腹瀉等胃腸道反應。在脾胃功能差，或氣血虧虛、氣血凝滯的女性身上多見。可通過飲用生姜紅糖水，或炒米水，即炒熟大米后的上層水，以緩解腹瀉癥狀，同時，對腹部進行保暖，溫補脾腎，以治療泄瀉。待癥狀緩解后，應及時到正規醫院調理，因痛經腹瀉是一種病癥，而非普通生理現象。可連續服用2-3個月中藥，以達到調理月經及脾胃的目的。