心動過速、憋悶產生的原因較多，建議患者避免緊張，盡量保持平靜、深呼吸。年輕患者多為竇性心動過速或短暫性房性心動過速，多由情緒波動、運動、發燒、藥物所致。部分患者為器質性病變或心外因素所致，如甲狀腺功能亢進所致的心臟改變，建議到醫院明確檢查，再進行針對性治療。若患者年齡超過40歲，首先應除外心腦血管疾病，如冠心病、房顫、室速等。