眼睛腫的消腫方法與病因有關，具體如下： 1、局部炎癥：可用熱毛巾熱敷，或應用消炎藥物消炎處理后，可逐漸消腫； 2、腎臟疾病：多導致雙側眼腫，治療腎臟疾病即可消腫； 3、飲水過多或低枕：2-3小時后可自行消退； 4、外傷、腫瘤、甲狀腺疾病：眼腫持續時間較長，需治療原發病，但特殊情況下，局部腫脹較嚴重，原發病無法很快治愈，可局部注射激素治療。