機(jī)體開始長青春痘要看在哪個(gè)年齡段，一般如果是21歲以前長青春痘，還可以長高。如果是在25-26歲開始長青春痘，由于這時(shí)骨骺線已經(jīng)愈合了，則不能長高了。如果在16-21歲長青春痘，則可以長高，此時(shí)正處于人體的快速成長期。人的身高一般有以下成長規(guī)律，出生時(shí)50cm，第一年長得最快，2-12歲孩子成長公式為年齡×7+75。在青春期的時(shí)候，男孩還可以長高25-30cm，女孩還可以長高25cm左右。青春期是指10-21歲，如果骨骺線閉合了，在25-26歲開始長青春痘，此時(shí)則不能長高。骨骺線閉合以后，人就不能再長高了，在青春期的時(shí)候可以長高。在青春期的時(shí)候要注意飲食結(jié)構(gòu)合理，食物中多加含有蛋白質(zhì)的食物，做到不偏食、不挑食。同時(shí)多參加戶外運(yùn)動，增加維生素D的合成，保持良好睡眠。良好睡眠對身高的成長也很重要，同時(shí)遺傳因素也非常重要。