放屁多的原因既簡單又復雜。一般放屁多，首先應要分析一下是屁怎么形成的，放屁是氣體的排出，但味道會不一樣，有的比較臭，也有的沒有味，這和氣體內的成分有關。 在大腸內細菌分解蛋白后，產生的氣體成分不同，所以味道也有所不同。和每個人進食的成分有關，蛋白多的時候容易放屁，而且還比較臭，尤其是有消化不良時，蛋白又吃得比較多，尤其是幾天沒排便的情況下，屁也比較臭。 蛋白在發酵，通過細菌的作用會產生很多有毒氣體，排出后，實際對身體是有好處的。屁的味，則和蛋白的量及成分有一定關系。 屁多，但只要能排出來，就沒有什么問題，屬于正常的生理現象，無需擔心。但是有人會覺得比較難為情，如開會或比較安靜時，或者是比較嚴肅的場合，放屁可能會覺得很尷尬，這種情況下應注意飲食。 蛋白宜少吃，適當吃一些水果、青菜等清淡食物，屁相對就少。有的人吃黃豆也容易放屁，如果要去重要場合，建議以清淡食物為主，不要吃太多的肉。