200度的近視不可恢復，如果視力明顯下降要做屈光檢查。12歲以下的孩子要做睫狀肌麻痹后的散瞳驗光，12歲以上的青少年可以做快速的散瞳驗光，通過散瞳驗光后就可以準確知道患者的屈光度數。如果確實有200度近視，這種真性的近視情況無論是通過市面上宣傳的訓練方法以及治療儀器，或者大量增加戶外活動時間，實際上不可能再恢復正常。患者可以去控制近視的進一步發展，比較好的方法就是增加戶外活動時間，現在的研究表明，每天2個小時以上的戶外活動，對近視的控制非常有利。