子宮肌瘤手術之后恢復時間，主要取決于肌瘤生長部位及手術方式，具體如下： 1、子宮黏膜下肌瘤：術后1個月可恢復正常生活； 2、帶蒂漿膜下肌瘤：術后1次月經后，基本可恢復到正常水平； 3、子宮肌壁間肌瘤：尤其是貫穿子宮肌壁間肌瘤，剝脫肌瘤后，因為子宮肌層要縫合，創面愈合大約需要1-3月。 子宮肌瘤手術之后，患者應注意會陰護理、飲食營養護理，尤其要注意飲食結構調整，少食豆類食品，慎用雌激素類藥物等。