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        小嬰兒多久可以出門

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
        通常嬰兒滿月后即可出門。出門的主要內容為曬太陽,曬太陽對預防佝僂病具有重要作用。人體皮膚中含7-脫氫膽固醇,在陽光紫外線照射下,可以變成膽骨化醇,即內源性維生素D,屬于人體需要維生素D的主要來源,占需要量的70%-80%。剩下20%-30%,通過口服維生素D獲得,可預防佝僂病發生。寶寶出滿月后如果天氣比較好可以出去曬太陽。夏天可以早上或傍晚出門,避免烈日炎炎進行暴曬。冬天可以靠近中午,天氣暖和再出去曬,需要注意避免曬傷眼睛。由于寶寶躺在嬰兒車上,眼睛可能對著陽光,可以用小帽子遮擋或用小車棚擋眼睛。此外,避免去人員密集的地方,盡量避免抱著寶寶逛商場,因為寶寶免疫力較低,容易受到各種細菌、病毒侵犯。所以嬰兒滿月后,可以到空氣流通的地方活動。
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