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        女性產后缺乳怎么辦

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
        女性產后缺乳需進行各方面調理,盡量使母乳足夠,建議產后6個月內進行全母乳喂養,此時間段的母乳較為重要,必要時可采用替代的方式。女性產后缺乳的治療方式常見有以下幾種:1、需保持情緒穩定,不能焦慮,焦慮時下丘腦會減少泌乳素的分泌,導致母乳減少,還需注意作息時間等;2、雖然奶不多,但一定要讓寶寶吸吮乳頭,當乳頭觸碰寶寶上腭時,寶寶的吸吮動作會刺激增加泌乳素分泌,增加乳汁分泌;3、可以煲湯,足夠的液體量進入體內,可以刺激垂體分泌泌乳素,增加乳汁分泌,比如豬蹄燉黃豆湯、魚湯、骨頭湯,還可以往湯中放中藥,比如通草、路路通等,效果較佳;4、觀察乳房是否存在脹奶現象,可通過按摩、抽吸等方法促進乳汁排出;5、如果上述方法無法解決缺乳的問題,需到醫院進行治療,可使用中藥湯劑幫助解決缺乳的問題。
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